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눈꺼풀의 움직임이나 근육 교정으로 인해 일시적으로 눈이 완전히 감기지 않거나 눈물 순환이 원활하지 않아 생기는 현상입니다. 보통 1~3개월 내외로 회복되지만, 그동안은 인공눈물을 수시로 넣고 잘 때 안연고를 발라 각막 손상을 막아야 합니다. 스마트폰 사용을 줄여 눈의 피로를 낮추는 것도 빠른 회복에 큰 도움이 됩니다.
글루타치온은 멜라닌 색소 형성을 억제하고 항산화 작용을 하여 안색을 맑고 환하게 만드는 효과가 있습니다. 다만 타고난 피부 톤 자체를 바꾸는 것이라기보다, 잡티 예방과 피로 회복을 통해 투명한 피부를 만드는 데 가깝습니다. 한두 번으로는 효과를 보기 어렵고 꾸준히 관리받았을 때 피부 톤이 정돈되며 건강한 빛이 도는 결과를 기대할 수 있습니다.
다이어트 중 음주는 가급적 피하는 것이 좋지만, 꼭 마셔야 한다면 당질이 적은 증류주(소주, 위스키, 보드카)를 선택하고 당분이 많은 맥주나 칵테일은 피하는 것이 좋습니다. 안주로는 기름진 튀김이나 맵고 짠 탕류 대신 단백질과 식이섬유가 풍부한 회, 수육, 두부, 신선한 채소 스틱 등을 곁들여야 합니다. 또한 술을 마시는 중간중간 물을 충분히 마셔 알코올 분해를 돕고 탈수를 예방하는 것이 중요합니다.









